Como Deshacerse de la Celulitis

Como deshacerse de la celulitis. La celulitis aparece cuando las células adipositos que se encargan de almacenar la grasa que demanda nuestro cuerpo crecen de manera anormal, lo cual obstruye la circulación sanguínea, dificulta la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.

Como deshacerse de la celulitis

No usar ropas muy ajustadas ni fajas elásticas.  La ropa apretada dificulta la circulación sanguínea haciendo que aparezcan más fácilmente los depósitos de grasa que se convierten en celulitis.

Comer verduras frescas

Evitar cruzar las piernas al estar sentada.  Esta acción también dificulta la circulación lo que propicia la aparición de celulitis en las áreas de la cadera y los muslos.

Tomar agua de cola de caballo

Hacer ejercicios.  Hacer ejercicios aeróbicos durante 30 minutos por lo menos tres veces a la semana, de preferencia un día sí y un día no. Se aconseja también correr, nadar, andar en bicicleta o incluso caminar a paso ligero lo cual acelera el metabolismo, o sea, el mecanismo por medio del cual su cuerpo quema las calorías y entre más calorías queme su cuerpo, menos guardará en forma de grasa.

Como ya dijimos antes, usted puede optar entre varios caminos para eliminar la celulitis, por uno lado, tratamientos costosos y aparatosos, como tratamientos quirúrgicos, liposucción, etcétera; o Puede optar por un tratamiento mas natural y efectivo, y a la vez mas económico.

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